Föreläsning
Uppkopplad eller avkopplad?
- så får du semestern du vill ha
Hägrar semesterdrömmen eller sliter du ditt hår just nu för att över huvud taget kunna ta ledigt? I en osäker tid har behovet att få slappna av på sommarledigheten aldrig varit större. Ändå känner var femte svensk stress inför semestern.
Trots att forskning pekar på att vi behöver avslappning och återhämtning för att orka, fastnar för många av oss i jobbmail istället för att njuta av stranden.
Föreläsaren Frida Boisen bjuder på sina absolut bästa och ögonöppnande tips och övningar på hur du kan släppa mobil och måsten och istället våga våga ta kontrollen över semestern du vill ha! Hon ger dig också nycklarna till hur du får din bästa sommar någonsin - för det är du värd!
Frida Boisen är författare och programledare på TV3 för ”Trolljägarna” och ”Lyxfällan” och en av landets mest populära talare och konferencier. Hon har bl a fått priset som Årets kvinnliga entreprenör och som Årets digitala influencer.
